自己社交能力很差和其他人說話經(jīng)常讓別人回答不上來
健康咨詢描述： 自己社交能力很差和其他人說話經(jīng)常讓別人回答不上來我還是一個(gè)沒有主見沒有目標(biāo)很不自信的人我有時(shí)候怕出錯(cuò)怕以后怎么著。做事拖泥帶水。有喜歡的人卻因?yàn)樽约翰簧茰贤]有特長(zhǎng)望而卻步。只能藏在心里。現(xiàn)在這些話都是我心里的最深處秘密我的心里秘密也沒有和任何人談過我也很抗拒溝通。感覺自己就是沒用人什么都不行。只有很忙不和別人溝通的工作。我能忘了自己是個(gè)沒用的人。晚上怕閑。電腦游戲和手機(jī)成了我晚上必須品。每天的晚上熬到很累。才能安穩(wěn)的睡去。家里人對(duì)我很失望。我很難受我試過多交流。但是失敗了
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病情分析：
你好，你所說的情況，一般是由于社交障礙引起的這種現(xiàn)象的了。這是一些人常見的。
指導(dǎo)意見：
有兩種方式，一種就是針對(duì)自己的性格，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一項(xiàng)不怎么和別人交往的能力，如一些設(shè)計(jì)，電腦工作者，文字工作者，科研等，當(dāng)然這個(gè)需要你認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并能較好的堅(jiān)持。等有了自己的成就了心理就不難受了。另一種方式，就是建議做心理治療和專門做社交學(xué)習(xí)訓(xùn)練，有的地方有專門的語(yǔ)言社交訓(xùn)練培訓(xùn)的。這個(gè)也是需要去認(rèn)真對(duì)待的。
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