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社交能力差,人際關(guān)系差,經(jīng)常被別人嘲笑

男 | 22歲 2022-05-04 01:16:32 2人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常替別人著想,很在意別人的看法,臉皮薄,性格內(nèi)向,人老實(shí)。

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-05-04 09:36:10

      社交能力比較差,這個(gè)你需要加強(qiáng)一下對(duì)人際關(guān)系的鍛煉,另外就是要多溝通多交流,與人之間相互有一個(gè)相對(duì)的影響,平時(shí)的話(huà)還是要加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升,另外就是為了防止出現(xiàn)這種焦慮的情況,可以在社交的同時(shí)補(bǔ)充糖分。

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2022-05-04 09:23:07 我要投訴

      目前存在一些緊張焦慮等不良情緒,例如緊張焦慮。焦慮等不良情緒可以影響正常的人際關(guān)系或者社交能力。有些存在一些精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信或者安全感。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療等。

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