有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 就最近一段時(shí)間睡覺(jué)會(huì)有很沉重的音樂(lè)聲或者是尖叫這類

就最近一段時(shí)間睡覺(jué)會(huì)有很沉重的音樂(lè)聲或者是尖叫這類

女 | 19歲 2018-06-09 01:25:45 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 就最近一段時(shí)間睡覺(jué)會(huì)有很沉重的音樂(lè)聲或者是尖叫這類令人不舒服的聲音但是醒過(guò)來(lái)又睡下去就會(huì)好很多 我剛剛睡覺(jué)的時(shí)候一嘗試睡覺(jué)就感覺(jué)心悸四肢酸軟無(wú)力根本不敢睡

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-09 02:00:49 我要投訴

      你好女生。你是一個(gè)學(xué)生嗎?無(wú)論是一個(gè)學(xué)生,還是一個(gè)工作者,現(xiàn)在,在你的工作上,或者在你的考學(xué)當(dāng)中,是存在著壓力的,對(duì)嗎?這種壓力或者人際關(guān)系上的糾結(jié),會(huì)對(duì)你的睡眠造成影響。所以你要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要多交流,多讀書(shū),提高自己的修養(yǎng),開(kāi)闊自己的心胸,凡事想得開(kāi),把所有的工作關(guān)系,家庭關(guān)系,學(xué)習(xí)關(guān)系理清楚,這樣才有助于自己睡的更香。
      

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2018-06-09 01:27:24 我要投訴

      你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是一種神經(jīng)衰弱的癥狀,改善這種情況建議每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心,也可以用一些中成藥棗仁安神膠囊等等。
      

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2018-06-09 01:45:33 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上所述,多見(jiàn)于機(jī)體勞累情緒緊張壓力過(guò)大等引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活中注意休息避免勞累熬夜等,放松心情避免緊張,必要時(shí)至醫(yī)院檢查給予中醫(yī)藥調(diào)理身體。
      
      以上是對(duì)“就最近一段時(shí)間睡覺(jué)會(huì)有很沉重的音樂(lè)聲或者是尖叫這類”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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