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如果同床頻率較高，很容易引起腎虛和氣虛的情況，腎虛則容易出現(xiàn)勞累，乏力，腰腿發(fā)軟，多汗等情況，這種情況需要減少房事，規(guī)律飲食睡覺，必要時可以加服玉屏風散。
上述癥狀描述考慮為腎陰虛引起的。陰虛則陰不制陽，陽氣亢盛，夜晚陽氣入陰，陽亢則迫津外出，故出汗。建議服用的中成藥為六味地黃丸或者是左歸丸。平時注意性生活節(jié)制。
應該是跟同房有直接關系的，另外還有可能跟腎虛造成的，性生活應該適度，不應該過于頻繁，另外加強營養(yǎng)，多喝湯類，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多鍛煉提高身體素質(zhì)。
以上是對“最近一段時間睡覺老是出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有可能是腎氣虛，氣虛不能固攝汗液導致汗液外出，必要時口服玉屏風顆粒益氣固表止汗，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
病情分析：
請問你目前的情況來看，請問您是全身都出汗嗎？然后以前有沒有出現(xiàn)過？因為有沒有其他的不舒服癥狀。
指導意見：
請問您最近有沒有比較頻繁，一般情況下建議您還是要適當?shù)男菹?，然后避免熬夜等?
以前也行這樣的癥狀，是全身出汗，吃什么藥，前段有耳鳴的，心不在焉
不知道您的手苔是什么顏色的，一般情況下再看就已經(jīng)可以適當吃一些六味地黃丸看看。
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