健康咨詢描述: 考科二,三次不過(guò),平時(shí)練車嗷嗷好,到考試就完,吃什么藥可以控制恐懼
病情分析:
您好,從您的病情描述來(lái)看,初步診斷為過(guò)度緊張引起的焦慮癥
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議可以去買點(diǎn)“黛力新”調(diào)理看看,平時(shí)盡量的心理暗示自己,避免過(guò)度緊張等等
藥房可以買到嗎,是救急的那種嗎
是的,藥店可以購(gòu)買
非常感謝你
不客氣的,希望早日康復(fù)!
醫(yī)生,考試前吃黛力新,最好幾個(gè)小時(shí)前吃
提前幾天吃
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯
希望早日康復(fù)
醫(yī)生,今天我開始吃黛力新了,在班上困的不行,睡了一個(gè)小時(shí),完感覺(jué)頭暈,
1.充滿信心:信心是一個(gè)人的精神支柱,它來(lái)源于平時(shí)的認(rèn)真學(xué)習(xí)和充分的復(fù)習(xí)。只要自己準(zhǔn)備了就應(yīng)當(dāng)有信心。
2.自我控制:先深深的吸一口氣,同時(shí)閉上雙目,屏住呼吸,稍稍停留一會(huì)再慢慢的呼出,心中默念“放松——”這樣反復(fù)幾次,就不會(huì)有心跳過(guò)重和過(guò)快的現(xiàn)象,心境也趨于平和了。
嗯嗯,明白,謝謝你醫(yī)生
不客氣,而且很多人都會(huì)緊張,平常心看待就好
根據(jù)你對(duì)情況的描述來(lái)看,這個(gè)其實(shí)并不是說(shuō)恐懼而是一種因?yàn)楹ε露l(fā)的焦慮。每次在練習(xí)的時(shí)候都沒(méi)有問(wèn)題并不是技術(shù)方面的問(wèn)題,而是心理方面的原因,由于太擔(dān)心自己的結(jié)果,所以而導(dǎo)致的過(guò)程當(dāng)中自己的不自然。
以上是對(duì)“考科二,三次不過(guò),平時(shí)練車嗷嗷好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是的,可以吃什么藥救急
如果是我的話建議是不需要服用藥物,只不過(guò)是自己的心態(tài)過(guò)于焦慮,對(duì)于結(jié)果太過(guò)于在意,所以忽略的過(guò)程。
明白,但是心里沒(méi)底,害怕了,我短時(shí)間整理不過(guò)來(lái)心態(tài),如果吃藥,什么藥最能救急
你說(shuō)出了問(wèn)題的,關(guān)鍵心里沒(méi)有底,因?yàn)槟闾^(guò)于在意,對(duì)結(jié)果的追求,所以會(huì)害怕自己做得不好,甚至說(shuō)某一個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)影響到整個(gè)的結(jié)果可以服用一下維生素B類的藥物。
哦,謝謝你醫(yī)生
不用客氣,關(guān)鍵是在于心態(tài)方面的調(diào)整,下一次考試,你一定過(guò)。
謝謝你的鼓勵(lì)醫(yī)生,?
這個(gè)并不單單是鼓勵(lì),還有是因?yàn)槟阕约旱哪芰Α?/p>
嗯嗯,我知道了
微笑一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題,其實(shí)很容易解決。
恐懼,如果不是恐懼癥是不需要吃藥的,從你的描述來(lái)看,你這個(gè)應(yīng)該是幾次考試沒(méi)有通過(guò)后產(chǎn)生的不自信,建議去做點(diǎn)心理咨詢建立自信,好好練好技術(shù)就能通過(guò)
謝謝你醫(yī)生
加油(???_??)?
嗯嗯,加油
這個(gè)一定要我最后回復(fù)你
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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