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考科二,三次不過(guò),平時(shí)練車嗷嗷好

女 | 38歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-06-07 22:39:18 4人回復(fù) 來(lái)自鐵嶺市

健康咨詢描述: 考科二,三次不過(guò),平時(shí)練車嗷嗷好,到考試就完,吃什么藥可以控制恐懼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳世勇
陳世勇 陽(yáng)江市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管胃底靜脈曲張,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:55709稱贊:83
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2018-06-07 22:41:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的病情描述來(lái)看,初步診斷為過(guò)度緊張引起的焦慮癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議可以去買點(diǎn)“黛力新”調(diào)理看看,平時(shí)盡量的心理暗示自己,避免過(guò)度緊張等等

2018-06-07 22:44 ask79539838ry 追問(wèn)

藥房可以買到嗎,是救急的那種嗎

2018-06-07 22:45醫(yī)生回答:

是的,藥店可以購(gòu)買

2018-06-07 22:47 ask79539838ry 追問(wèn)

非常感謝你

2018-06-07 22:50醫(yī)生回答:

不客氣的,希望早日康復(fù)!

2018-06-09 13:02 ask79539838ry 追問(wèn)

醫(yī)生,考試前吃黛力新,最好幾個(gè)小時(shí)前吃

2018-06-09 13:15醫(yī)生回答:

提前幾天吃

2018-06-09 15:38 ask79539838ry 追問(wèn)

嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯

2018-06-09 15:40醫(yī)生回答:

希望早日康復(fù)

2018-06-10 17:40 ask79539838ry 追問(wèn)

醫(yī)生,今天我開始吃黛力新了,在班上困的不行,睡了一個(gè)小時(shí),完感覺(jué)頭暈,

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)全麻大手術(shù)后生命體征不平穩(wěn)、嚴(yán)重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復(fù) 幫助網(wǎng)友:7458
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2018-06-07 22:49:03 我要投訴

      1.充滿信心:信心是一個(gè)人的精神支柱,它來(lái)源于平時(shí)的認(rèn)真學(xué)習(xí)和充分的復(fù)習(xí)。只要自己準(zhǔn)備了就應(yīng)當(dāng)有信心。
      2.自我控制:先深深的吸一口氣,同時(shí)閉上雙目,屏住呼吸,稍稍停留一會(huì)再慢慢的呼出,心中默念“放松——”這樣反復(fù)幾次,就不會(huì)有心跳過(guò)重和過(guò)快的現(xiàn)象,心境也趨于平和了。

2018-06-07 23:06 ask79539838ry 追問(wèn)

嗯嗯,明白,謝謝你醫(yī)生

2018-06-07 23:07醫(yī)生回答:

不客氣,而且很多人都會(huì)緊張,平常心看待就好

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-06-07 22:49:15 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)情況的描述來(lái)看,這個(gè)其實(shí)并不是說(shuō)恐懼而是一種因?yàn)楹ε露l(fā)的焦慮。每次在練習(xí)的時(shí)候都沒(méi)有問(wèn)題并不是技術(shù)方面的問(wèn)題,而是心理方面的原因,由于太擔(dān)心自己的結(jié)果,所以而導(dǎo)致的過(guò)程當(dāng)中自己的不自然。
      以上是對(duì)“考科二,三次不過(guò),平時(shí)練車嗷嗷好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-07 23:16 ask79539838ry 追問(wèn)

是的,可以吃什么藥救急

2018-06-07 23:18醫(yī)生回答:

如果是我的話建議是不需要服用藥物,只不過(guò)是自己的心態(tài)過(guò)于焦慮,對(duì)于結(jié)果太過(guò)于在意,所以忽略的過(guò)程。

2018-06-07 23:22 ask79539838ry 追問(wèn)

明白,但是心里沒(méi)底,害怕了,我短時(shí)間整理不過(guò)來(lái)心態(tài),如果吃藥,什么藥最能救急

2018-06-07 23:23醫(yī)生回答:

你說(shuō)出了問(wèn)題的,關(guān)鍵心里沒(méi)有底,因?yàn)槟闾^(guò)于在意,對(duì)結(jié)果的追求,所以會(huì)害怕自己做得不好,甚至說(shuō)某一個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)影響到整個(gè)的結(jié)果可以服用一下維生素B類的藥物。

2018-06-07 23:25 ask79539838ry 追問(wèn)

哦,謝謝你醫(yī)生

2018-06-07 23:26醫(yī)生回答:

不用客氣,關(guān)鍵是在于心態(tài)方面的調(diào)整,下一次考試,你一定過(guò)。

2018-06-07 23:28 ask79539838ry 追問(wèn)

謝謝你的鼓勵(lì)醫(yī)生,?

2018-06-07 23:28醫(yī)生回答:

這個(gè)并不單單是鼓勵(lì),還有是因?yàn)槟阕约旱哪芰Α?/p>

2018-06-07 23:30 ask79539838ry 追問(wèn)

嗯嗯,我知道了

2018-06-07 23:31醫(yī)生回答:

微笑一下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題,其實(shí)很容易解決。

錢曉萊
錢曉萊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心境障礙 幫助網(wǎng)友:840
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2018-06-07 22:51:53 我要投訴

      恐懼,如果不是恐懼癥是不需要吃藥的,從你的描述來(lái)看,你這個(gè)應(yīng)該是幾次考試沒(méi)有通過(guò)后產(chǎn)生的不自信,建議去做點(diǎn)心理咨詢建立自信,好好練好技術(shù)就能通過(guò)

2018-06-07 23:03 ask79539838ry 追問(wèn)

謝謝你醫(yī)生

2018-06-07 23:04醫(yī)生回答:

加油(???_??)?

2018-06-07 23:07 ask79539838ry 追問(wèn)

嗯嗯,加油

2018-06-08 19:10醫(yī)生回答:

這個(gè)一定要我最后回復(fù)你

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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