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: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期

女 | 18歲 2018-05-30 16:18:13 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: : 醫(yī)生,您好,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期,星期一至星期五都嚴(yán)格控制飲食,那我星期六,日,這兩天吃很多很多,會(huì)不會(huì)就胖起來(lái)了呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張文娟
張文娟 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,各種陰道炎,子宮陰道出血,早孕診斷,多囊 幫助網(wǎng)友:22356稱贊:9
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2018-05-30 16:19:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果要想減肥是需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,不可以說(shuō)星期一到五,控制飲食之后吃的多也會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您以后需要減肥的話,可以少吃多餐,多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)需要多吃蔬菜水果
      

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2018-05-30 16:19:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你這樣的減肥方法,不是科學(xué)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      科學(xué)的減肥方法是管住嘴,邁開(kāi)腿,每天都需要嚴(yán)格控制,科學(xué)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)。
      

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
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2018-05-30 16:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2018-05-30 16:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮如不是長(zhǎng)期吃的多是不影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,注意不要緊張,減肥適當(dāng)控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。。
      

劉超
劉超 東營(yíng)市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護(hù),早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
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2018-05-30 16:20:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息,減肥控制飲食要堅(jiān)持,避免暴飲暴食,可能減肥會(huì)失敗。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,避免緊張勞累壓力過(guò)大。注意休息,飲食有規(guī)律。適量的運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、瑜伽,都有助于控制體重。
      

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2018-05-30 16:22:56

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該是會(huì)胖起來(lái)的,減肥需要堅(jiān)持,如果你多吃了的話就多做運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的情況應(yīng)該是會(huì)胖起來(lái)的,減肥需要堅(jiān)持,如果你多吃了的話就多做運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗。
      

楊紅梅
楊紅梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎闌尾炎疝氣。甲狀腺疾病。腦出血。腸梗阻。肛腸 幫助網(wǎng)友:717
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2018-05-30 16:24:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答問(wèn)題,不知道您指的很多很多是多少
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):在減肥期間也應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,否則會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,不要過(guò)度的吃高脂肪的東西就不會(huì)發(fā)胖。
      
      以上是對(duì)“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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