健康咨詢描述: : 醫(yī)生,您好,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期,星期一至星期五都嚴(yán)格控制飲食,那我星期六,日,這兩天吃很多很多,會(huì)不會(huì)就胖起來(lái)了呢?
病情分析:
你好,如果要想減肥是需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,不可以說(shuō)星期一到五,控制飲食之后吃的多也會(huì)發(fā)胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議您以后需要減肥的話,可以少吃多餐,多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)需要多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你這樣的減肥方法,不是科學(xué)的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
科學(xué)的減肥方法是管住嘴,邁開(kāi)腿,每天都需要嚴(yán)格控制,科學(xué)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
以上是對(duì)“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮如不是長(zhǎng)期吃的多是不影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,合理飲食,保持愉快心情,注意不要緊張,減肥適當(dāng)控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,減肥控制飲食要堅(jiān)持,避免暴飲暴食,可能減肥會(huì)失敗。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情,避免緊張勞累壓力過(guò)大。注意休息,飲食有規(guī)律。適量的運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、瑜伽,都有助于控制體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該是會(huì)胖起來(lái)的,減肥需要堅(jiān)持,如果你多吃了的話就多做運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的情況應(yīng)該是會(huì)胖起來(lái)的,減肥需要堅(jiān)持,如果你多吃了的話就多做運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗。
病情分析:
您好,很高興為你解答問(wèn)題,不知道您指的很多很多是多少
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):在減肥期間也應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,否則會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,不要過(guò)度的吃高脂肪的東西就不會(huì)發(fā)胖。
以上是對(duì)“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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