我想問一下，喝牛奶想補鈣

女 | 18歲 2018-05-27 23:51:20 2人回復來自咸陽市

健康咨詢描述：你好，我想問一下，喝牛奶想補鈣，但對鈣的吸收不是很好，，想吃點維生素D3，，服用維生素D3應在喝完牛奶后還是之前

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2018-05-28 00:11:20 我要投訴

你好！根據(jù)你說的情況喝牛奶想補鈣，想吃點維生素D3，，服用維生素D3在喝完牛奶后還是之前都可以的。

盧本銘佛山市順德區(qū)第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 早泄,泌尿系感染,前列腺炎,包皮過長,腎結(jié)石,腎積幫助網(wǎng)友：2100稱贊：2

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2018-05-28 00:14:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，維生素D3片是可以促進鈣的吸收
      指導意見：
      建議注意補鈣補充維生素，營養(yǎng)均衡飲食，避免長期熬夜，適當運動提高身體素質(zhì)

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