16歲166cm想喝牛奶補(bǔ)鈣增高
男 | 16歲 2020-07-07 22:58:42
2人回復(fù)
來自普洱市
健康咨詢描述： 請問一天應(yīng)喝多少毫升的純牛奶，同時要怎樣合理搭配鈣片？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒
幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-07-08 01:15:17 我要投訴
你16歲身高166確實(shí)不算太高，這種情況下需要補(bǔ)充鈣劑，每天早晚都可以喝奶的，沒有說必須喝多少，同時也要多吃豆制品以及魚蝦類的食物，沒事的時候多打打籃球，跳繩等運(yùn)動，然后一定要保證充足的睡眠時間。
2020-07-07 23:01:19 我要投訴
病情分析：
影響生長發(fā)育的因素有很多病不是遺傳因素營養(yǎng)的因素或者是運(yùn)動。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物。牛奶當(dāng)中已經(jīng)有很多鈣了，所以可以不用額外的補(bǔ)鈣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
