我想問一下，懷孕2個(gè)月吃什么補(bǔ)鈣

      病情分析：
      你好，懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充鈣質(zhì)這個(gè)可以增強(qiáng)骨骼的發(fā)育，建議你可以通過鈣片。并且要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間慎用用藥，以免對(duì)母體及胎兒產(chǎn)生不利影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院婦科就診，行微量元素檢查明確機(jī)體鈣元素含量，根據(jù)結(jié)果決定是否服藥。日常生活應(yīng)保證適量飲食，三餐規(guī)律，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。