健康咨詢描述: 醫(yī)生喝牛奶補(bǔ)鈣會(huì)長高嗎,目前15周歲,有性生活,性生活會(huì)不會(huì)影響長啊醫(yī)生身高現(xiàn)在176,父親180,母親163,醫(yī)生我還能再長高嗎,真的好擔(dān)心
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高176,目前有性生活會(huì)影響長高嗎,適當(dāng)?shù)挠行陨畈粫?huì)影響身體長高,這屬于正常的生理現(xiàn)象。身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天有氧因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院門兒可就著坐一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,建議你如果想長高,平時(shí)應(yīng)該合理營養(yǎng),均衡飲食,多吃含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期也就是生長發(fā)育期,過早性生活可能影響發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議你需要及時(shí)停止這種不良行為習(xí)慣,勤鍛煉身體,多吃蔬菜水果魚肉蛋白質(zhì)類物質(zhì)。
以上是對“醫(yī)生喝牛奶補(bǔ)鈣會(huì)長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您目前的年齡是正在生長的階段
指導(dǎo)意見:
建議您不要擔(dān)心,您的骨齡還沒有閉合,還會(huì)再長的,您可以平時(shí)多參加體育鍛煉,這樣有利于生長
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,你現(xiàn)在正是長身體和學(xué)習(xí)的年齡,最好不要有性生活,對身體是不利的,倒不會(huì)影響身高。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,多參加一些社會(huì)活動(dòng),合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,注意補(bǔ)鈣,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線