馬上就要中考了，每天起早貪黑

      睡眠不足是指沒有達(dá)到正常的睡覺時(shí)間。睡眠不足會(huì)帶來許多身心的傷害：思考能力會(huì)下降、警覺力與判斷力會(huì)削弱、免疫功能會(huì)失調(diào)、會(huì)失去平衡等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是最近壓力過大，過度疲勞導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意勞逸結(jié)合，臨近考試了要調(diào)節(jié)好自己，盡量保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，你應(yīng)該好好休息一下，快中考了，調(diào)節(jié)一下作息時(shí)間表，早點(diǎn)睡覺吧，把白天時(shí)間利用好，睡好覺，頭疼就會(huì)好起來了。
      
      以上是對“馬上就要中考了，每天起早貪黑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在中考之前，按平時(shí)作息時(shí)間，按時(shí)休息，按時(shí)睡覺，提高學(xué)習(xí)效率，勞逸結(jié)合；不要刻意去改變什么！準(zhǔn)時(shí)參加中考。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在中考前，你要調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)你的生活有規(guī)律，煩躁時(shí)要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息。睡眠要充足。