手腕健身時(shí)拉傷，4個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)的休養(yǎng)
健康咨詢描述： 手腕健身時(shí)拉傷，4個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)的休養(yǎng)，結(jié)果又受傷了，現(xiàn)在徹底養(yǎng)了2個(gè)星期，現(xiàn)在不怎么疼了，就一點(diǎn)點(diǎn)疼！請(qǐng)問是繼續(xù)養(yǎng)呢還是可以健身
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手腕健身時(shí)拉傷，需要養(yǎng)傷口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有用營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高這些抵抗能力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
以下意見僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。從目前的描述看，應(yīng)該是第一次損傷后未能及時(shí)治療，導(dǎo)致急性損傷轉(zhuǎn)成慢性損傷，目前再次損傷，建議繼續(xù)休息兩周，至疼痛完全消失，期間可口服或外用非甾體抗炎藥，同時(shí)局部熱敷或理療。
你好，目前這個(gè)手腕拉傷突然有可能是由于軟組織損傷血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。要注意休息?？煞没钛鏊幬?，用舒筋活血止痛的藥膏，注意飲食要清淡，不能吃辛辣的食物。
以上是對(duì)“手腕健身時(shí)拉傷，4個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)的休養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在徹底養(yǎng)了兩周手腕就因點(diǎn)點(diǎn)疼，是需要徹底養(yǎng)好嗎？
是的，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能勞累，需要靜養(yǎng)。慢慢可以恢復(fù)。
奧好的，這需要多久，因?yàn)橹笆軅浆F(xiàn)在差不多快4個(gè)月了，好好養(yǎng)了2個(gè)星期，估計(jì)還得多久，手腕能徹底好，這兩個(gè)星期恢復(fù)的很好
通過用藥靜養(yǎng)，很快可以康復(fù)的
現(xiàn)在可以配合神燈嗎
可以配合理療
嗯嗯好的，要不早好了，受傷時(shí)沒好好養(yǎng)一直斷斷續(xù)續(xù)練
嗯，最近要休息好
我可以配點(diǎn)中藥喝嗎
也可以的，可以到三甲中醫(yī)院辨證用藥。
病情分析：
你是發(fā)現(xiàn)自己健身的時(shí)候把手腕拉傷了，出現(xiàn)了二次受傷情況。
指導(dǎo)意見：
這種情況還是建議最好再繼續(xù)休養(yǎng)一段時(shí)間，一般如果不好好休息容易引起后遺癥。
我現(xiàn)在養(yǎng)了兩周了感覺手腕明顯不怎么疼了就是一點(diǎn)點(diǎn)，您的意思是徹底養(yǎng)好？
可以繼續(xù)在休養(yǎng)一個(gè)月，而且健身最好先不要開始。
嗯嗯好的，需要配合什么藥物？
可以外用云南白藥或者紅花藥水
嗯嗯好的謝謝，我現(xiàn)在手腕一點(diǎn)點(diǎn)疼需要針灸嗎
不用客氣，?？祻?fù)，不要留下后遺癥，針灸還是不用的，但如果想恢復(fù)快可以找老中醫(yī)幫你下針！也可以適當(dāng)用些熱敷，如果有烤燈可以烤一下。
嗯嗯好的我害怕我現(xiàn)在快好了！在給我扎壞了，我還是靜養(yǎng)吧
因?yàn)楣强乒钦刍蛘呤羌‰旒∪饫瓊?，用烤燈都有利于恢?fù)的快，靜養(yǎng)也是可以的
嗯呢好的，謝謝
不用客氣?？祻?fù)。
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