手腕健身時受傷了！斷斷續(xù)續(xù)練快一個月了

      指導意見：
      你好，這個是可以吃的，可以促進骨細胞的生長的，另外可以吃點活血的藥物的，比如紅藥片服用也可以緩解這個癥狀的，平?？梢远酂岱蠡继幰彩强梢缘?。
      

      指導意見：
      您好，“手腕健身時受傷了！斷斷續(xù)續(xù)練快一個月了！現(xiàn)在要把它徹底養(yǎng)好再練！”您的這種情況如果損傷了手腕關節(jié)的話，是可以吃氨糖，如果不是，那沒有效果。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，這個可以吃的，對恢復沒有什么影響的，不必過于緊張。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，盡量每天堅持做一些康復訓練，慢慢就會好的。
      
      以上是對“手腕健身時受傷了！斷斷續(xù)續(xù)練快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個情況可能是腕關節(jié)肌腱拉傷造成的疼痛感。
      指導意見：
      氨基葡萄糖可以修復軟骨，對于關節(jié)損傷有治療作用。如果單純的肌腱拉傷，不需要服用氨糖，吃點活血化瘀的中成藥即可。
      

      病情分析：
      你好，關節(jié)部位肌肉韌帶拉傷恢復較慢，需要一段時間的。
      指導意見：
      注意休息避免著涼勞累，可熱敷按摩治療，服用活血止痛膠囊，可以服用氨糖的。
      

      病情分析：
      目前外部的損傷使肌腱損傷還是皮膚損傷，有活動受限或承重能力下降？
      指導意見：
      如果受傷時間較短，早期盡量避免活動。如果受傷時間較長，可給予康復訓練。如果有影響精細動作的完成。必要時需要理療或者是電生理刺激。