醫(yī)生我最近有點(diǎn)悶悶不樂

      你好，你這種情況建議平時(shí)多找朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂，多看看書，多交友。如果想做測(cè)試題，可以在網(wǎng)上百度，也可以去心理科，健康咨詢一下。
      

      抑郁癥常見的表現(xiàn)：不愿意出門，不愿意交流，做事沒熱情沒動(dòng)力，長(zhǎng)期心境低落，開心不起來(lái)，興趣降低或減退，思慮多，消極悲觀，自我評(píng)價(jià)低，睡眠質(zhì)量差，食物不振，有的有自殺傾向或行為。有以上大部分癥狀，并且在兩周之內(nèi)未能緩解，即為抑郁癥。也可以在網(wǎng)上搜一下抑郁量表做一下。
      

      你好，最近是否遇到什么煩心事或者是工作、生活中有什么難解決的問題。食欲不好有時(shí)候跟消化不良有很大關(guān)系。先排除一下，然后抑郁測(cè)試，由于在網(wǎng)絡(luò)，你可以搜一下，有抑郁自評(píng)量表，自己先做一下看看
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近有點(diǎn)悶悶不樂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先做抑郁癥，測(cè)試的話，最好是去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或是醫(yī)院的心理咨詢室，希望我的建議對(duì)你有所幫助，如果有別的問題也可以咨詢。