健康咨詢描述: 本人女,十四周歲,是一名在校初三學(xué)生。 由于中考壓力,晚上有失眠情況,并不嚴(yán)重,但易心浮氣躁。請問這種情況可以喝腦心舒口服液嗎?周期多久?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述14歲,有失眠情況不是很嚴(yán)重,想要知道能否和腦心舒口服液。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況還是最好想辦法自己調(diào)節(jié)。藥物對身體有一定的影響,你還小不能依靠藥物進(jìn)行來幫助睡眠,平時多運動一下不但可以釋放壓力,還有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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