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腦子不夠靈活,怎么辦

男 | 26歲 2018-05-24 19:40:18 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 腦子不夠靈活,怎么辦??平時遇到事有點抑郁平時遇到事有點抑郁?????????

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王緒增
王緒增 青島市黃島區(qū)中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 扁桃體炎,鼻炎,鼻竇炎,中耳炎,喉炎,耳鼻喉科良、 幫助網(wǎng)友:4027
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2018-05-24 20:27:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當(dāng)?shù)倪\動,多注意休息,不用太擔(dān)心
      

孫秀紅
孫秀紅 沾河林業(yè)局醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長 快速血糖測定 操作技術(shù) ,胰島素筆使用護理 幫助網(wǎng)友:14580稱贊:1
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2018-05-24 20:27:12 我要投訴

      你好,這種情況相對來講,如果是腦子不夠靈活的話,那么一般這種情況建議你可以試試做一做,例如說真具有那種推拿,他可以有醒腦開竅的作用。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-05-24 20:32:42 我要投訴

      腦子靈活有很多的判斷標準,同時也可以有很多的方法進行訓(xùn)練。如果你對某些事情足夠的熟悉那么遇到事情的時候,就可以很輕松的去處理和解決。這也是腦子靈活的一種表現(xiàn)抑郁的情緒,會導(dǎo)致大腦的反應(yīng)速度變慢,同時要注意控制一下自己的情緒保持心情愉快。
      
      以上是對“腦子不夠靈活,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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