我平常伸伸胳膊伸伸腿

      這是屬于生理性彈響，主要是因為活動的時候磨損關節(jié)軟骨引起的，這對于身體健康并沒有什么影響，所以不用過于擔心，平時可以多一些戶外運動，加強體育鍛煉，增強身體的體質和肌肉力量，這樣能夠增加對于關節(jié)的保護，減少磨損，緩解上述的表現(xiàn)。
      

      這種情況是不正常的，響聲要考慮是有骨關節(jié)炎，有疼痛的話要考慮股骨頭問題建議要及時去醫(yī)院檢查，主要是拍片看看髖關節(jié)，首先要排除股骨頭壞死等問題
      

      病情分析：
      這種情況除了響聲丸以外的話，有沒有什么其他的不舒服的，比如說局部的疼痛，關節(jié)受限
      指導意見：
      偶爾出現(xiàn)這種情況是屬于正常，一般來講沒有任何的癥狀的話，疼痛，還有肌肉萎縮，這個是不需要處理的。
      
      以上是對“我平常伸伸胳膊伸伸腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況應該是首先考慮有骨關節(jié)炎導致的臨床表現(xiàn)，按照患者的臨床表現(xiàn)，不需要治療，
      指導意見：
      建議患者首先的是需要進行補鈣，結合氨基葡萄糖，硫酸軟骨素治療，結合中醫(yī)治療，。
      

      病情分析：
      你好，大多數(shù)關節(jié)彈響屬于生理性，響聲特別大時大多是有關節(jié)軟膏磨損引起的。
      指導意見：
      平時要注意關節(jié)的保健，避免著涼勞累，可熱敷按摩等物理治療，服用氨基葡萄糖片和鈣劑
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：這種情況，可以口服氨基葡萄糖和多維鈣，調理治療。注意休息，避免劇烈運動。