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經(jīng)常伸伸脖子有什么好處呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 07:01:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常伸伸脖子有什么好處呢？

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高超 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：擅長肝膽胰脾等常見疾病的診斷及治療，尤其 幫助網(wǎng)友：17130
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2021-08-16 07:34:24

      經(jīng)常伸一伸脖子有一定的好處，很多慢性頭疼病都是由于頸骨接合處和神經(jīng)損傷引起的，如果長時(shí)間保持坐姿最容易引發(fā)這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低于雙肩，這樣可以幫助你預(yù)防或減輕頭疼。

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