經(jīng)常吃帶魚(yú)有什么好處呢？
女 | 0個(gè)月 2021-05-23 21:07:48
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常吃帶魚(yú)有什么好處呢？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-23 22:11:14
經(jīng)常吃帶魚(yú)具有高蛋白的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，富含鎂元素可以保護(hù)心腦血管系統(tǒng)，可預(yù)防高血壓疾病，也可以緩解氣短乏力以及皮膚干燥。它里面富含DHA是大腦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。
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