我160，88斤了，但小腿粗

      您好根據(jù)您提供的信息來(lái)看，您目前的這種情況需要堅(jiān)持做小腿部的拉伸動(dòng)作，這樣可以使的腿部的線條更加的纖細(xì)修長(zhǎng)，您可以手機(jī)下載Keep軟件，每天堅(jiān)持腿部拉伸。
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善您的下肢體型的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您日常注意多運(yùn)動(dòng)，比如游泳，瑜伽等，注意拉伸下肢，能夠改善體型，希望我的回答能幫到您。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，身高和體重，不胖，小腿有點(diǎn)胖，需要積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜。
      以上是對(duì)“我160，88斤了，但小腿粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是肌肉型腿是比較難減的，可適當(dāng)調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多按摩敲打小腿，松弛肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，像舞蹈演員那樣堅(jiān)持壓腿動(dòng)作會(huì)有塑形作用。