每天哈欠連天，想睡覺

      病情分析：
      這個情況是乏力的表現(xiàn)，牽涉到的臨床疾病非常多，這個癥狀沒有一定的特異性。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以先去內(nèi)科就診。查一下心電圖，生化全項。做常規(guī)的體格檢查，在尋找引起乏力的具體病因后治療。
      

      總是感覺到身體疲乏，睡眠不足，總想睡覺，您這樣的狀態(tài)有多久了呢？身體是否處于亞健康狀態(tài)？建議學(xué)會調(diào)整身體處于放松狀態(tài)，調(diào)整您的生活當中的壓力?？梢酝ㄟ^催眠調(diào)整您的亞健康狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你平時夜間的睡眠情況怎么樣？如果說夜間睡眠情況還好的話，那么可能就是一個貧血或者是說心供血不足以及身體較虛導(dǎo)致的。建議你可以先使用些中藥去調(diào)理，以及平時要注意好自己的飲食情況，還有睡眠情況，每天下午至晚上的時間可以適當?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對“每天哈欠連天，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠是保護大腦，恢復(fù)體力、精力和維護健康的基礎(chǔ)，每天要保持充足的睡眠，但不要依靠安眠藥。安眠藥引起睡眠不如自然睡眠解除疲勞效果好，應(yīng)采取睡前精神放松、散步、洗溫水澡、按摩等物理治療措施?？梢蕴岣呷梭w的活力和精力，增強體質(zhì)，提高對復(fù)雜工作的適應(yīng)能力。腦力勞動者應(yīng)多參加慢跑、騎自行車、散步、登山、游泳、打太極拳、練氣功等多種形式的體育鍛煉，有助于消除精神疲勞。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，必要的時候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，可能會更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù)。