每天很累，很想睡覺(jué)。
女 | 16歲 2020-10-18 14:30:20
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢(xún)描述： 我還在讀書(shū)，每天早上6點(diǎn)半左右就起來(lái)了，中午放學(xué)有睡1個(gè)多小時(shí)左右，下午4－5點(diǎn)放學(xué)回家刷下抖音莫名的好累好困就睡著了，這是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:44:14 我要投訴
這種情況和平時(shí)學(xué)習(xí)很累有一定的關(guān)系，也和你身體虛弱有關(guān)系的。建議你平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要積極鍛煉，提高體質(zhì)。適量活動(dòng)，保持心情愉快。
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