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老是打哈欠,很想睡覺(jué)

女 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-29 09:24:02 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 一天睡十幾個(gè)小時(shí),也不停打哈欠想睡覺(jué),幾分鐘就打一次,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2019-05-29 09:25:34 我要投訴

      病情分析:
      咨詢(xún)者為26歲青年女性,每天睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí),仍然感到困乏,考慮屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果排除器質(zhì)性病變,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。

2019-05-29 09:29 ask88966595t3 追問(wèn)

我有上夜班,上一天休一天,但這個(gè)應(yīng)該不是太大影響吧?而且這幾天我每天頭會(huì)痛,有時(shí)候整個(gè)后腦勺有時(shí)候是整個(gè)額頭,前面夏天騎車(chē)摔過(guò)一次,頭上縫了幾針,但當(dāng)時(shí)檢查沒(méi)什么問(wèn)題,現(xiàn)在頭痛,就睡一覺(jué)就好了

2019-05-29 09:36醫(yī)生回答:

上夜班熬夜會(huì)影響人體的正常生物節(jié)律,即使補(bǔ)上睡眠時(shí)間,也進(jìn)入不了夜間的深度睡眠狀態(tài),因而在連續(xù)夜班期間疲倦感會(huì)逐漸加重

2019-05-29 09:37 ask88966595t3 追問(wèn)

我上夜班晚上感覺(jué)不到困,也不會(huì)打哈欠,老是白天打的多,打得眼淚都出來(lái)了

2019-05-29 09:39醫(yī)生回答:

這是你的正常生物節(jié)律改變了,長(zhǎng)期如此對(duì)身體的損傷很大

2019-05-29 09:44 ask88966595t3 追問(wèn)

頭痛時(shí),老公就說(shuō)我覺(jué)沒(méi)睡好。我睡一覺(jué)它就真的不痛了,我主要擔(dān)心腦子問(wèn)題

2019-05-29 10:04醫(yī)生回答:

這種可能性不大,你摔傷已經(jīng)過(guò)去將近一年了,后遺癥一般不會(huì)持續(xù)這么久

2019-05-29 10:46 ask88966595t3 追問(wèn)

謝謝,明白了

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2019-05-29 09:31:50 我要投訴

      你好,你的情況考慮是腦供血不足引起的癥狀和腦缺氧有關(guān)系。你睡覺(jué)總是打哈欠,是由于睡眠質(zhì)量不高引起的。建議多參加一些戶(hù)外的活動(dòng)。盡量減少白天睡眠的時(shí)間。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱(chēng)贊:1
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2019-05-29 09:33:58 我要投訴

      你好,首先要排除身體出現(xiàn)病癥的問(wèn)題,可以找中醫(yī)看看。另外恐怕是睡眠質(zhì)量的原因.睡眠的好壞不看睡的時(shí)間的長(zhǎng)短,而是看睡眠質(zhì)量,尤其是深度睡眠的質(zhì)量.建議你如果睡很多還是困的話,最好不要睡太多,可以通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)消耗一些體能,調(diào)整作息習(xí)慣,多出去走走。
      以上是對(duì)“老是打哈欠,很想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-29 09:53 ask88966595t3 追問(wèn)

老是頭痛,睡一覺(jué)然后就好了,這個(gè)跟頭痛有關(guān)系嗎?

2019-05-29 09:57醫(yī)生回答:

睡的太多或者是睡眠不好都會(huì)引起頭疼。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-05-29 11:06:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,每天睡眠時(shí)間充足,老是打哈欠,總是想睡覺(jué),考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的可能,建議到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢(xún)中醫(yī)專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱(chēng)贊:12306
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2019-05-29 09:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,有可能是因?yàn)槟X供血不足、腦缺氧引起的。若存在鼻炎、頸椎疾病、貧血、低血壓低血糖等也是可以引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種現(xiàn)象,建議臨床檢查的,然后看具體引起的因素,不排除有亞健康的因素,亞健康的話,建議適當(dāng)活動(dòng),以及選擇中藥的調(diào)理。避免壓力過(guò)大和疲勞,不要熬夜。
      

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