有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上失眠,但很想睡覺

晚上失眠,但很想睡覺

女 | 17歲 2018-05-20 09:32:57 4人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 晚上失眠,但很想睡覺,心情煩躁,持續(xù)了三天,吃點感冒藥才能睡著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-05-20 09:33:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是心理壓力大,神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服谷維素,維生素B2,平時應(yīng)該減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,多到戶外活動。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-05-20 09:33:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,你是說現(xiàn)在是睡覺不太好睡眠質(zhì)量不高,對嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況可以就是睡覺前,不要玩手機也不要想太多的事情,然后在11點前入睡,慢慢養(yǎng)成這個習(xí)慣就好了
      

朱文晶
朱文晶 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染和急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性 幫助網(wǎng)友:9049稱贊:4
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2018-05-20 09:34:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的情況,可能是神經(jīng)衰弱的原因。你可以服用谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,可以服用健腦補腎丸。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,防止疲勞過度??梢约訌姞I養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高自身的抵抗力?br />      
      以上是對“晚上失眠,但很想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-05-20 09:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果出現(xiàn)上述癥狀??紤]是神經(jīng)衰弱引起的。還是注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      最好清淡飲食少量多餐。放松心情調(diào)整好心態(tài)??梢院葏④挝逦蹲宇w粒調(diào)理一下的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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