健康咨詢描述: 由于減肥已經(jīng)長期不怎么吃主食了有時候會吃很少一點米飯或者糯米四月份吃過一次很多的主食就再也沒怎么吃過現(xiàn)在月經(jīng)不來了去年就月經(jīng)不調但其中有兩個月吃了藥正常來了現(xiàn)在又不來了 我想問問是不是由于長期的碳水化合物攝入不足營養(yǎng)不良導致的?那我現(xiàn)在開始好好吃主食吃的豐盛一點會幫助回經(jīng)嗎?會立即發(fā)胖嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是因為減肥造成的營養(yǎng)不良引起的月經(jīng)紊亂。
指導意見:
減肥也不能,無限制的節(jié)食,會造成營養(yǎng)不良的,會導致體內激素分泌紊亂,造成月經(jīng)紊亂。
建議你合理的飲食要增加蛋白質的攝入。如果不能恢復需要檢查體內激素。必要時需要使用黃體酮來調理。
恢復正常飲食慢慢調理就會慢慢好么
正常飲食,增加蛋白質的攝入,體內激素會慢慢恢復正常,月經(jīng)周期也會慢慢的正常的。
病情分析:
這種情況是需要考慮可能由于營養(yǎng)不良導致的月經(jīng)不調的出現(xiàn)。是需要及時糾正不良的生活習慣的。
指導意見:
要保證正常的飲食習慣,正餐攝入的量可以減少,但一定要有。
避免吃辛辣刺激,多喝水。避免勞累過度。
可以多吃些易飽腹的食物,如西蘭花等。
那我現(xiàn)在開始吃的很豐盛甚至吃自助餐什么的是不是不會立即長胖啊因為體內太缺少了
如果過量飲食會導致胃部不適以及導致出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)。要注意慢慢改善。
病情分析:
你說的情況是減肥引起的上述生活習慣的改變,這個是很正常的。
指導意見:
如果是你攝這個突然之間增加了飲食,可能會引起基礎代謝率減少,引起體重增,
以上是對“由于減肥已經(jīng)長期不怎么吃主食了有時候會吃很少一點米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發(fā)生 。
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