自己是不是焦慮啊，有重要的事情容易緊張

      病情分析：
      首次發(fā)病的心理抑郁病人的半數(shù)以上可發(fā)現(xiàn)有心理和社會(huì)因素，但其中有很多講究，抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性心理抑郁的發(fā)病都無(wú)例外地有心理和社會(huì)因素存在，尤以后者為明顯，沒(méi)有精神刺激何來(lái)反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理疾病治療：關(guān)于兒童抑郁癥，應(yīng)以心理治療為主，常用的有支持性心理治療、行為矯正治療、認(rèn)知治療和家庭治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你可能是心理素質(zhì)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況，我建議你還是放松心情，緩解壓力。一切順其自然就好。平時(shí)一定要保證充足的睡眠。