被分手了，現(xiàn)在我整個(gè)人都沒精神

      病情分析：
      根據(jù)你的情況判斷，你可能是情緒上的問題。有失戀引起的相關(guān)情緒障礙，比如焦慮煩躁，抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多和家人朋友溝通，舒暢心情。分手已成事實(shí)，何不坦然接受。調(diào)整好自己的心態(tài)。分析問題原因，你可能需要，三個(gè)月到半年的時(shí)間去調(diào)整，希望你盡快好起來。
      

      你現(xiàn)在處于失戀應(yīng)激狀態(tài)，被拋棄的痛苦讓你無法自拔。這個(gè)過程可能會持續(xù)一段時(shí)間，才能慢慢平復(fù)。你可以選擇在痛苦里待著，體會心痛心慌惡心等種種難受的感覺，這些感覺來臨時(shí)身體的哪些部位有什么的感覺，看看能待幾分鐘？等到待不下去了，去逛街買衣服看電影吃美食運(yùn)動等等你以前覺得開心的事情做。等到下次痛苦來臨時(shí)繼續(xù)體會，如此循環(huán)，痛苦的強(qiáng)度和時(shí)間會逐漸遞減。如果還不行，可以尋求心理咨詢幫助。希望你早日走出痛苦

      病情分析：
      你好，美女，根據(jù)你描述的情況是男朋友和你分手了，至于這樣折騰自己嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你不吃不喝把身體折騰出了問題，心疼你的只有你的父母姐妹，難道為了一個(gè)不值得愛的人就這樣毀了自己的形象？你年齡還小，振作起來，將來找一個(gè)更好的朋友讓他去羨慕你吧！
      
      以上是對“被分手了，現(xiàn)在我整個(gè)人都沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，愛情永遠(yuǎn)是靠吸引，不靠說服的，在這張，失敗的愛情里，我想請你靜靜的思考，你哪里沒有做好，要在這方面努力的成長，自己一定會遭遇到更好的，那個(gè)人。你目前的狀況有點(diǎn)抑郁，建議您一定要多運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)對身體健康有很大的幫助。多巴胺是正向的情緒物質(zhì)，能讓人產(chǎn)生快樂因子。建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      你好，看了你的描述，很理解的痛苦心情!既然已經(jīng)成為事實(shí)，無法挽回，理智的做法就是放手。一下子放下可能做不到，讓時(shí)間來療傷。這同時(shí)說明，他不是你的菜，你的白馬王子還在等待你，振作起來吧！他不值得你如此痛苦。