姨媽來的時(shí)候感覺整個(gè)人都沒精神

      病情分析：
      你好考慮是經(jīng)期綜合癥的癥狀的，需要注意多休息觀察的。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期睡覺的姿勢試試沒有特別的要求的，建議注意經(jīng)期的衛(wèi)生，可以側(cè)位休息的。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，月經(jīng)期間有乏力沒有精神屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，生活規(guī)律，晚上可以用夜用衛(wèi)生巾，側(cè)臥平臥都是可以的。
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！月經(jīng)期容易出現(xiàn)乏力的情況，您說的這種沒精神考慮正常
      指導(dǎo)意見：
      建議您月經(jīng)期營養(yǎng)均衡適當(dāng)吃紅棗桂圓等食品，如果出現(xiàn)測漏夜間睡眠盡量選擇平臥方式。
      
      以上是對“姨媽來的時(shí)候感覺整個(gè)人都沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)來后沒有精神是與中醫(yī)的脾虛或是氣虛，腎虛等有關(guān)的，需要檢查確診，是可以用中藥進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議找中醫(yī)辨證用中藥進(jìn)行治療，如服人參歸脾丸，或補(bǔ)中益氣丸，用黃芪，或西洋參泡水喝，睡覺是可以側(cè)臥的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮如果量很少還會漏說明衛(wèi)生巾的選擇要重新考慮一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，選擇滲透力更好，加長加大的試一下，一般和睡姿沒有關(guān)系的。經(jīng)期要注意營養(yǎng)，有點(diǎn)疲倦是正常的，保證充足休息。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間晚上睡覺側(cè)臥盡量少動(dòng)，相對來說經(jīng)血不容易外漏，月經(jīng)期間注意飲食起居護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間注意不要吃生冷食物，盡量不要蘸涼水，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，只要比平時(shí)注意一些就可以，也不必太過小心。