我整個(gè)人沒精神，壓力太大

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或者練練瑜伽，必要時(shí)服用甜夢口服液對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力太大等引起的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議勞逸結(jié)合，放松心情?？梢钥诜炝π?，谷維素，安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您的情況首先還是要考慮壓力大引起的！睡眠不好自然精神不好！
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先是要調(diào)整好心態(tài)！不要給自己太大的壓力～什么事情都有解決的辦法！請(qǐng)問您是什么原因壓力大？
      
      以上是對(duì)“我整個(gè)人沒精神，壓力太大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！