健康咨詢描述: 有什么阻止自己手淫的方法或者藥物嗎,完全控制不了自已,誠(chéng)心求較
病情分析:
這種情況要注意配合后期轉(zhuǎn)移注意力的方法來治療注意戒除手淫的習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),保證充足的休息睡眠時(shí)間,來提高個(gè)人身體的素質(zhì),注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
病情分析:
要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)
指導(dǎo)意見:
睡覺時(shí)內(nèi)褲不要穿得過緊,被子不要蓋得太厚、太重,不要俯臥在床上,可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來后,不要依戀床塌,不睡懶覺。
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