今天運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，回家過了1個(gè)多小時(shí)就開始

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的病情，初步考慮有可能是勞累過度。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你觀察一下，如果病情不見好轉(zhuǎn)，建議你到?？漆t(yī)院進(jìn)一步檢查，以明確診斷，積極治療，祝你早日康復(fù)。
      

      年輕人膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w重要的關(guān)節(jié)，承受重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，靈活，但同時(shí)也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎癥等情況下出現(xiàn)疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫(yī)院及時(shí)就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關(guān)節(jié)軟骨損傷。再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況?？赡苁怯捎谶\(yùn)動(dòng)造成的渾身酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累，同時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和維生素。
      
      以上是對(duì)“今天運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，回家過了1個(gè)多小時(shí)就開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過大，引起關(guān)節(jié)磨損，以及乳酸積聚引起的疼痛、無力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你提供的信息，建議你，平時(shí)逐步鍛煉，鍛煉前做好準(zhǔn)備工作，鍛煉后及時(shí)補(bǔ)充體液，以及修復(fù)，如泡洗、按摩。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是運(yùn)動(dòng)量過大，肌肉勞損，拉傷所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，夏天運(yùn)動(dòng)流汗多，還可以適量補(bǔ)鈣，運(yùn)動(dòng)前切記好好熱身，開始先做少量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，祝你健康。