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骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意的幾個方面

女 | 40歲 2018-05-12 13:50:38 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意的幾個方面？骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意的幾個方面

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2022-11-01 12:49:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的一種表現(xiàn)，臨床上骨質(zhì)增生的發(fā)生，和年齡以及平時的生活、工作習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)增生的預(yù)防，首先就是不要太勞累，但是也不能太安逸，身體要保持一定的運動量。平時不要長時間低頭，不要長時間彎腰，也不要長時間坐、長時間行走。枕頭要矮一點，墊在脖子的下面。睡硬板床。祝你健康快樂！

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>