在夢中知道自己在做夢我17歲有時候在夢中因為過度緊

      日有所思夜有所夢，可能是學(xué)習(xí)緊張，或者是生活環(huán)境壓力比較大，等等導(dǎo)致的。建議自我調(diào)節(jié)一下。不要給自己太大的壓力，可以出去跑跑步或者聽聽輕音樂。緩解心情，放松一下。必要時口服安神補(bǔ)腦液等看看。
      

      您好，看您的描述，過度緊張導(dǎo)致在夢中知道自己做夢，建議放松下來，有心事要及時的傾訴出來，釋放內(nèi)心的緊張壓抑，讓心情輕松一些，平時要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看生活的美好，多關(guān)注開心快樂的事情上，給自己一些正能量。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀是正常的，但是如果，經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)是需要到醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)檢查的，可以服用一定的安神藥物來進(jìn)行治療。
      
      以上是對“在夢中知道自己在做夢我17歲有時候在夢中因為過度緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夢只要不是恐怖、血腥的那種，對于人的身心健康沒什么消極的影響.一般“晝有所思，夜有所夢”夢大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).。內(nèi)外部刺激的影響.白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身體不舒服，都會對夢的內(nèi)容有影響.但是，做夢是正常的生理現(xiàn)象，沒有關(guān)系的。只要第2天不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管它.如果是看了比較恐怖的片子有關(guān)系，就不要再看了。總之，是最近精神太緊張了，和思慮過多有關(guān)系。主要依靠放松身心，釋放壓力來調(diào)節(jié)。
      

      你好，從本質(zhì)上來說，還是在夢境中，體驗自己在做夢的感覺，做夢是一種正常的心理現(xiàn)象，平衡我們的身心狀態(tài)，整和我們的記憶，平常心面對即可，平時注意勞逸結(jié)合，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多夢考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，還可出現(xiàn)失眠，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)檢查，明確診斷?？煞醚a(bǔ)腦安神片治療。平時多注意休息，避免勞累。