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走在路上有些畏懼迎面走過(guò)來(lái)的人

女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-09 15:42:33 5人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 走在路上有些畏懼迎面走過(guò)來(lái)的人,不敢看他們但是又忍不住看,感覺(jué)特別不自然有時(shí)為了避免這種尷尬就低頭看手機(jī),之后總覺(jué)得他們看到了我,可能對(duì)我有什么看法,之后心里很難受,平時(shí)與人交談是也不敢對(duì)視別人的眼睛,以前我挺自信的,但是現(xiàn)在經(jīng)歷了一些事我總覺(jué)得自己不行,同時(shí)覺(jué)得其他人干成一件小事都覺(jué)得很棒,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-09 15:45:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于不自信導(dǎo)致的。不相信自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要抬頭挺胸,保持自信,相信自己,多練習(xí)與他人的交流,多參加一些活動(dòng),慢慢就會(huì)好的,希望我的
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-05-09 15:58:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,仔細(xì)認(rèn)真的看了您的描述,好像您是經(jīng)歷了什么事情沒(méi)有達(dá)到某種目標(biāo)要求,與其他人比較讓您有些挫敗,一直不能釋?xiě)?,而且遷延到生活其他方面了。不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?這種情況適合心理咨詢調(diào)整,建議您先找心理咨詢師談?wù)劇?

2018-05-09 16:05 ask85060565w7 追問(wèn)

進(jìn)大學(xué)這三年,慢慢地因?yàn)榻?jīng)歷了別人對(duì)我的否定,所以就變成這樣了,以前不懂事,做事太心急,受到了很多批評(píng)

2018-05-09 16:15醫(yī)生回答:

您好,看得出來(lái)經(jīng)歷的事情讓您思考了很多,看您的描述能夠感覺(jué)到你在思考,自我覺(jué)察,這也是一種成長(zhǎng)。

2018-05-09 16:59 ask85060565w7 追問(wèn)

但是我不知道該怎么做,也回不到以前那個(gè)開(kāi)朗陽(yáng)光的我了,

2018-05-09 18:04醫(yī)生回答:

是啊,誰(shuí)都回不到以前,您可以想一想十年以后的自己怎么看現(xiàn)在的您。一定有很多事情發(fā)生了。您找位信得過(guò)的人聊一聊吧,或者找心理咨詢師談?wù)劇?/p>

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-05-09 17:15:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種是一個(gè)心理疾病導(dǎo)致的,屬于社交恐懼癥,這種情況可以看心理咨詢師,做個(gè)心理咨詢,改變認(rèn)知和脫敏療法治療,一般就可以改善,心理咨詢,可以改善
      
      以上是對(duì)“走在路上有些畏懼迎面走過(guò)來(lái)的人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-05-09 15:45:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,21歲的女性目前提出了你的問(wèn)題你的情況有大致的了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)你描述的這些綜合情況來(lái)看,目前你是自信心比較缺乏,建議從小事做起,逐漸樹(shù)立起自己的自信心。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-05-09 15:59:21 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了?得及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理的。改善這種不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般的話這種情況是一種心理作用的,主要是要多與人進(jìn)行交流的。多進(jìn)行身體的鍛煉的。增強(qiáng)自信心。
      

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