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總是畏懼死亡，害怕著死亡。
男 | 21歲 懸賞6個健康幣
2019-12-07 05:31:07
1人回復
來自嘉興市
健康咨詢描述： 每天一到晚上，腦海里就會閃過死亡，控制不住的去想?？偸呛ε?，總是畏懼。一想到死亡，心里就很難受，坐立不安，焦躁。白天偶爾也會想。但就是忘不掉，偶爾有時心房會很痛。胸悶，心跳過快。有辦法嘛？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:31:47 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素引起的，必須進行調節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響的。
指導意見：
這種情況建議你應該進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂，唱唱歌轉移一下注意力，心態(tài)調整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
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