我害怕死亡，總是心里難受

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可是焦慮癥造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，確診一下，以便對(duì)癥治療。作為你自己的話(huà)，要培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，不要過(guò)多的關(guān)注與死亡有關(guān)的事情。每當(dāng)有這種想法的時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。生老病死是自然規(guī)律，學(xué)會(huì)順其自然。
      

      病情分析：
      那是因?yàn)槟阆氲奶嗔?，你要注意一下多放松，還有就是，飲食清淡，你要注意一下分散注意力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以找朋友，或者就是，注意不要一個(gè)人亂想，有些東西，你一個(gè)人抗不下的。還有就是，要注意一下自信，深呼吸緩解緊張情緒
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于心理壓力過(guò)于大，精神高度緊張形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我害怕死亡，總是心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！