健康咨詢描述: 肚子肉和大腿還有手都胖臉有點(diǎn)肉,小時(shí)候很瘦只從上初中就開始胖起來(lái),
如果是體型肥胖減肥的人,減肥的主要措施,就是生活中飲食要保持清淡,不要吃得過(guò)飽,避免食用油膩,高脂肪食物。加強(qiáng)體育鍛煉,消耗過(guò)多的脂肪。盡量不要依靠減肥藥物,或者其他的對(duì)身體有傷害的辦法進(jìn)行減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果您對(duì)自己的體型不滿意的可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)改善
指導(dǎo)意見:
然后飲食上也可以稍微改變一下,多吃水果蔬菜,三餐規(guī)律,多飲水也對(duì)減肥有好處的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,初中開始胖起來(lái)是不是跟你的不合理飲食有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你在平時(shí)生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中,增強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,減少高脂高油膩飲食
以上是對(duì)“肚子肉和大腿還有手都胖臉有點(diǎn)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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