肚子肉多，大腿粗臉圓

      根據(jù)你描述的情況分析，如果想減肥建議采用安全科學(xué)的方式，適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。你的年齡正處在生長發(fā)育期，在控制飲食的同時要做到營養(yǎng)均衡，最重要的是適量的運動才是鞏固減肥的成果。減肥沒有任何捷徑，最好的辦法就是運動同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮活動少，營養(yǎng)好，營養(yǎng)過剩等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)控制飲食，不要吃甜食，少吃油膩食物，加強鍛煉，控制體重在正常范圍。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀主要考慮是過度肥胖導(dǎo)致的氣虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以適當(dāng)?shù)倪\動。不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜，平時不要吃零食。
      
      以上是對“肚子肉多，大腿粗臉圓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在身高和體重分別是多少，在醫(yī)院做過檢查嗎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議平常多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩辛辣食品，適當(dāng)運動。