臉有點胖，肚子的肉很多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況建議你控制飲食和適當運動來減肥。
      指導意見：
      飲食注意不要吃零食和油膩食物，吃蔬菜水果和高蛋白食物，每天堅持慢跑或者快走30分鐘以上。還可以跳繩跳健身操。堅持就會瘦下來了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，大號褲子都穿不下，有點胖了，
      指導意見：
      你得注意飲食控制了，平時少吃零食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，多運動。