醫(yī)生我去醫(yī)院或者遇事緊張時(shí)

      你好，你這種情況建議咨詢心理醫(yī)生，可以采用認(rèn)知療法，生物反饋療法，系統(tǒng)脫敏法放松心情，對(duì)抗焦慮。平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)，有意識(shí)的在人多的場(chǎng)合鍛煉自己。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的病情，造成焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，放松心情，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。這種情形主要由于自己情緒緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以像這種情況，只有靠自己進(jìn)行調(diào)整。建議你一定要放松心情，多做深呼吸。緊張時(shí)多想一些開(kāi)心的事情。慢慢適應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我去醫(yī)院或者遇事緊張時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你這是因?yàn)樾睦砩系膯?wèn)題，確實(shí)要看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話，長(zhǎng)期以來(lái)的話會(huì)越加嚴(yán)重，所以說(shuō)必須進(jìn)行心理醫(yī)生，糾正當(dāng)面，面針才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是心理應(yīng)激引起的，和你緊張有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，主要是自我調(diào)節(jié)，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如琥珀安神丸。