總是糾結(jié)別人一件與我無關(guān)的事

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有形成引起焦慮強迫表現(xiàn)，還需要結(jié)合具體多注意一下，
      指導(dǎo)意見：
      建議持續(xù)引起一段時間這樣行為，需要去醫(yī)院就診排查后合理配合相關(guān)藥物輔助調(diào)節(jié)，也可以自行調(diào)節(jié)，學(xué)會緩解壓力，保持心情舒暢等，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，總糾結(jié)與你無關(guān)的事情考慮是心理問題引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時多和朋友家人溝通，多參與一些活動放松心情不要緊張。必要時去找心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)。祝你健康快樂！
      

      你好，根據(jù)你的描述情況。不要過于糾結(jié)，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的方法，多做一些適合自己的運動，放松心理，可以客觀的把事情傾訴給家人或可信的朋友，希望對你有更多的幫助。
      
      以上是對“總是糾結(jié)別人一件與我無關(guān)的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)上述情況來看,你當(dāng)前的情緒狀態(tài)是需要及時進行調(diào)整的。建議你應(yīng)加強與人溝通交流,放松情緒狀態(tài),可以適當(dāng)?shù)呐c他人傾訴會有所改善的。