半個(gè)月前跑了步后跟腱疼
健康咨詢描述： 半個(gè)月前跑了步后跟腱疼，開始是右腳疼，后來左腳也疼起來了，并且左腳走路時(shí)還感覺有咯咯聲
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，你這是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致的跟腱損傷而引起的跟腱炎導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服三七傷藥片。頭孢氨芐片。腳后跟部位外貼云南白藥膏進(jìn)行治療。最近需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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你好，根據(jù)你的情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成的腳踝部位的骨骼損傷。你及時(shí)去骨科檢查治療，以免引起滑囊炎或者滑膜炎，嚴(yán)重時(shí)，難以恢復(fù)。
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病情分析：
考慮是跟腱炎引起的不適，主要表現(xiàn)就是跑步跟腱摩擦引起的疼痛不適，走路會(huì)有咯吱聲響。
指導(dǎo)意見：
這種情況需要多休息，減少摩擦治療主要是紅光治療配合口服通絡(luò)抗炎的藥物，飲食盡量清淡，辛辣食物少吃。
以上是對(duì)“半個(gè)月前跑了步后跟腱疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝胡醫(yī)生，請(qǐng)問口服藥有哪些，另貼膏藥哪些好
抗炎止痛的藥物比如布洛芬膠囊，貼的膏藥比如羚銳牌的，只要有活血通絡(luò)的都可以使用的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌腱拉傷。
指導(dǎo)意見：
注意休息，慢慢恢復(fù)就可以啦?；謴?fù)期間盡量減少活動(dòng)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)用熱毛巾熱敷患處
謝謝醫(yī)生，請(qǐng)問如貼膏藥哪些好？
普通的膏藥都可以貼在患處。
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