健康咨詢描述: 現(xiàn)在14歲了,但是才1米5,怎么才能長到1米6
病情分析:
人的身高跟遺傳因素是有密切聯(lián)系的,另外一些基因突變也有可能,導(dǎo)致您身材比較高大。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你還處于生長發(fā)育期,應(yīng)該每天多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽運動,同時多吃含鈣豐富的食物,比如蝦皮豆腐,牛奶這么犟,來促進身體長高。
病情分析:
你好,從您描述的情況看,現(xiàn)在還是在青春期內(nèi),還是有可能繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
建議:
1、平時多食蔬菜、水果及各種維生素。
2、多參加類似于籃球、跳高、跳繩等類的活動。
祝您健康!
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