談了一個(gè)對(duì)象，腦子里總會(huì)想到一下亂七八糟的東西

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述了，你的心情我理解，是不是覺(jué)得對(duì)方不夠關(guān)心你，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有，你自己是不是太黏對(duì)方可，覺(jué)得沒(méi)有對(duì)方，可能生活就失去了意義，如果是，那你就是比較重視這份感情，你要靜下心來(lái)，跟你的那個(gè)，認(rèn)真的討論下你們的感情。
      

      關(guān)鍵在于自己的學(xué)業(yè)是否可以支撐兩人的交流！你的這種情況
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你
      

      根據(jù)你所提供的情況，如果你對(duì)這個(gè)女孩有感覺(jué)的話，建議你還是鼓足勇氣與她多多交流，看看她的想法如何，然后再多接觸，互相了解。
      
      以上是對(duì)“談了一個(gè)對(duì)象，腦子里總會(huì)想到一下亂七八糟的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！