不知道怎么了，今天一天腿有點(diǎn)酸

      引起腿酸，失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如活動(dòng)量大，引起肌肉的無氧代謝增加。建議保持平常心態(tài)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，引起腿有點(diǎn)酸痛的原因有很多，比如劇烈運(yùn)動(dòng)后、感冒、肌肉勞損等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)后可以熱敷和外用奇正消痛貼膏。

      你好！15歲女孩正處在生理心理發(fā)育高峰期，骨骼生長需要大量的鈣質(zhì)和蛋白等，腿酸可能是缺鈣引起的，建議到醫(yī)院化驗(yàn)，科學(xué)補(bǔ)鈣，飲食均衡營養(yǎng)，祝你快樂健康成長！
      
      以上是對“不知道怎么了，今天一天腿有點(diǎn)酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！