天生就胖，身高150體重120特別是上半身比較胖肚

      你好，根據(jù)你的情況描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做激素水平測試和頭部CT檢查，明確診斷平時控制飲食，以清淡為主，忌零食和碳酸飲料，堅持運動。
      

      根據(jù)身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在45公斤，就是90斤，體重是標(biāo)準(zhǔn)體重比較超重?？梢缘结t(yī)院內(nèi)分泌科檢查，抽血化驗血糖，血脂和內(nèi)分泌的各項指標(biāo)，明確診斷后及時對癥治療。
      

      根據(jù)你描述的情況建議要減肥，減肥最健康的方式就是加強運動和控制飲食，建議平時多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高及糖分高的食物，每天堅持運動一小時以上，養(yǎng)成不吃夜宵不吃零食的好習(xí)慣。
      
      以上是對“天生就胖，身高150體重120特別是上半身比較胖肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議要控制飲食和加強運動，平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪及糖分高的食物，平時避免久坐，要多運動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，體重超標(biāo)建議你還是通過飲食和運動來調(diào)整，飲食清淡規(guī)律，忌吃油膩辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運動，堅持鍛煉，促進脂肪代謝。
      

      你好，建議你平時注意生活規(guī)律，不熬夜，晚上11點前睡覺，合理飲食，每頓飯七八分飽，少油膩食物，不吃高脂食品，多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的身高和體重來綜合評估一下，你屬于偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來達到，減重的目的。但是不要去刻意的節(jié)食。容易對身體造成損害。也會引起體重反彈。建議，盡量少食用碳水化合物。多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白類食物和含纖維素豐富的蔬菜，多飲水。含糖量高的水果，不要食用。
      
      以上是對“天生就胖，身高150體重120特別是上半身比較胖肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮就屬于肥胖了。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，首先建議你要注意飲食，清淡易消化，不要吃過于油膩肥厚的食物。多吃蔬菜水果，多喝水，然后加強鍛煉
      

      您好，減肥期間兩個主要環(huán)節(jié)為減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調(diào)以行為，飲食，運動為主的綜合療法。飲食上需控制三餐熱量及脂肪攝入，應(yīng)該以低熱量，低脂肪食物為主，多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白，復(fù)雜糖類（如谷類），足夠新鮮蔬菜（400-500g/天），水果（100-200g/天），適量維生素和微涼營養(yǎng)素，避免吃油煎食品，方便食品，快餐，巧克力，和零食等。少吃甜食，少吃鹽。適當(dāng)增加膳食纖維，非吸收食物及無熱量液體也滿足飽腹感。