如果上半身比較胖,那么這種情況我覺得應(yīng)該主要還是由于自己平時經(jīng)常坐著不愛運動,有一定的關(guān)系,這種情況你最好還是能夠去醫(yī)院的消化內(nèi)科,讓醫(yī)生給看一下,首先自己要控制自己的飲食,不要吃太多油膩的食物,并且還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\動
上半身比較胖,感覺吃什么都會胖,想要減肥的話,首先可以適量的運動,除了做運動以外,在飲食方面也應(yīng)該注意盡量不要吃高熱量的食物,比如說太甜的食物以及太油的食物,吃完以后都會長胖。
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