抑郁的難受，壓力太大了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，現(xiàn)在的病情已經(jīng)非常嚴重了，需要使用治療抑郁癥的藥物控制。
      指導意見：
      你的消極和悲觀的心情主要是抑郁癥引起的，所以現(xiàn)在必須要通過藥物才能控制你的病情。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，不要給自己太大壓力，你還年輕，有很多有趣，豐富多彩的生活你還沒有接觸，可以選擇自己喜歡的方式將自己的消極情緒宣泄出來。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，積極參加戶外活動，多跟朋友親人多交流，保證睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的生活方式。

      你好，凡是抑郁，焦慮，都是神經(jīng)系統(tǒng)損傷太多造成的。你是從小生活的很緊張當中嗎？或者是你母親的父母脾氣比較大，或者比較悲觀，就會這樣性格的。需要足夠的鈣質(zhì)維生素b族蛋白質(zhì)，促進神經(jīng)細胞的修復和抗壓能力。損傷太多了，修復的時間就比較長一些。
      以上是對“抑郁的難受，壓力太大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！