我有嚴重的強迫思維，總是想很多不好的念頭

健康咨詢描述： 我有嚴重的強迫思維，總是想很多不好的念頭，比如假設很多分裂癥癥狀，想去驗證現(xiàn)實里是不是存在？而且對這些念頭還會暗示的去想在自己身上。嚴重的時候我會出現(xiàn)類似錯覺或者幻覺的感覺，自己想的內容可能因為多次重復，有時候出現(xiàn)感覺短暫固定。 嚴重的是我去到外面與人交流，甚至沒有和人說話，當我想這些念頭，并且有感覺要固定的時候，明顯感到別人有不舒服的感覺，甚至是被動的咳嗽，這不是一次的感覺，而且經常會遇到。當然，如果我能夠遇到人不想不好的念頭，自己狀態(tài)比較好，別人也就不會有咳嗽等不舒服的感覺。我覺得這不是我心理想的，而是在生活中多次體驗到的。請教下老師，是不是心理暗示嚴重的時候也會對別人有影響？其實它是先影響了我，再影響到別人，我一般都是在自己身上想不好的事情，如果在別人身上想，別人會更明顯的難受，怕和我接近。我現(xiàn)在一般情況還能控制，盡量不讓暗示對自己的心理造成感覺固定那種影響，但是有時候難免還是會出現(xiàn)。請教下老師，我對別人有不好的影響的確是我的暗示造成的嗎？謝謝老師了啊。