偶爾失眠，很不巧，昨天失眠

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般如果失眠，睡眠質量很差，肯定對考試有影響的。
      指導意見：
      調整好心態(tài)情緒，正確面對人生各類考試，調整好作息時間，適當運動，必要時可以吃點安神補腦液之類的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，偶爾失眠很不巧昨天失眠今天就要考試等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況和，偶爾失眠，昨天晚上不巧失眠了，今天考試，這種情況一般對考試不會有影響的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，失眠休息不好。精神狀態(tài)不能達到，良好的情況，決斷能力稍差，反應較遲緩，一般會有一點影響到考試情況。
      指導意見：
      建議您，平時要保持良好的睡眠，注意消除緊張情緒，要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“偶爾失眠，很不巧，昨天失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！